Elérhetőségek

Sinergy Fit & Relax Studio

9012 Győr,
Galgóczi Erzsébet u. 20-22.

Tel.: +36303203757
Mobil: +36303203757

Sinergy Blog

2013. október 28., 16:18Miért nem számít a testsúly?

Sokan a testsúlyukból szeretnének veszíteni pedig lehet, hogy nem is indokolt... Gondolkodjunk kicsit másképp!

Miért is nem a testsúly számít?

Sokan szeretnének fogyni a testsúlyukból és a mérleget nézegetik folyamatosan a visszajelzés érdekében, de gondoljunk csak bele egy kg dermedt tortazselé ugyanolyan súlyú, mint egy kg alma.

Mi a különbség a kettő között?
Az egyik állaga puha, a másik pedig kemény. Az egyik sűrűbb, feszesebb a másik kocsonyás jellegű.


Nem mindegy, hogy ugyanazon testsúly milyen beltartalmat hordoz magában.
Mennyi az aránya az izomzatnak, a zsírnak, a víznek és még sorolhatnám... a legtöbben itt hibáznak!

 


 

 

 

Íme az egységnyi súlyú zsír és az egységnyi súlyú izom egymáshoz viszonyított aránya... Súlyra megegyeznek, de ugye, hogy másként festenek egymás mellett?!

 

 

 

 

 

 

 

Nagyon fontos, hogy a mennyiség helyett a minőséget vegyük inkább figyelembe minden esetben. Az alakformálásnál ezért mérünk mindent elsősorban centiméterben. Zsírt fogyasztunk és helyette egy kis izmot építünk.
Ezált megváltoztatjuk az összetételt és a puhaságból egészségesen feszes, keménység lesz.

Ez a titkunk!

 

 

 


Hozzászólások

2022. január 21., 14:46 renhiexia@sufmail.xyz
https://alevitrasp.com Amoxicillin 500mg For How Many Days Immany
2022. január 07., 07:52 nnki58@edrblogon.com
prednisone 50 mg tablet canada prednisone sale prednisone 20mg price in india
https://prednisonet.online buy prednisone online uk
prednisone 10mg online [url=https://prednisonet.online]prednisone online australia[/url] can you buy prednisone in canada
2022. január 05., 13:00 zvnefnmbaisp@gmail.com
https://nextadalafil.com/ where to buy generic cialis online safely
2021. december 30., 02:18 Geajoni@oourmail.xyz
Ciprofloxacin Alternative online kamagra mumbai Viagra Otras Pastillas
2021. december 20., 14:12 mayodypom@rwmail.xyz
2021. december 20., 03:58 bioloMa@rqmail.xyz
2021. december 18., 19:42 Unloari@sqmail.xyz
Lowest Prices On Viagra
2021. december 10., 19:41 twinich@abdulah.xyz
cialis activation time
2021. december 09., 23:21 abarbence@adann.xyz
cialis generic vs brand
2021. december 07., 17:41 CoiniaFof@svmail.xyz
Bentyl Cod Accepted
2021. december 07., 07:19 Uterdessy@oourmail.xyz
2021. december 07., 00:47 odonode@sufmail.xyz
2021. december 06., 03:23 Ethinue@swmail.xyz
2021. december 04., 04:40 mekpreeva@rwmail.xyz
2021. november 22., 03:52 LokToizom@oourmail.xyz
Order Doxycycline No Prescription cialis generic buy
2021. november 16., 10:14 Queerly@swmail.xyz
discount generic accutane
2021. november 13., 05:37 AlannyRon@rwmail.xyz
Cialis Pills Aust
2021. november 12., 14:23 viggisa@sqmail.xyz
2021. november 08., 20:27 othesse@oourmail.xyz
2021. november 07., 20:39 Zolefliex@mktmail.xyz
Levitra Funziona Davvero
2021. november 07., 04:36 infinihem@supmail.xyz
2021. november 05., 22:10 acquign@maill1.xyz
2021. november 05., 13:50 netappy@manmail.xyz
Pcm Pharmacy Utah
2021. november 04., 08:59 acquaiz@sqmail.xyz
Amoxicillin Thrush
3 oldal, 51 összesen, 1-24 ««  «  1 2 3  »  »»

Hozzászólok

* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!


!
!





« Vissza az előző oldalra!
Sinergy Fit & Relax Studio - Magyar