Elérhetőségek

Sinergy Fit & Relax Studio

9012 Győr,
Galgóczi Erzsébet u. 20-22.

Tel.: +36303203757
Mobil: +36303203757

Sinergy Blog

2013. november 21., 17:04Miért tör ránk a zabálási roham?

szénhidrátok-inzulin-zsír... hogy is függ ez össze?

MIÉRT TÖR RÁNK A ZABÁLÁSI ROHAM?


Amikor egy éhezést követően édességet vagy a túlzott mennyiségű szénhidrátot eszel, a cukor gyors felszívódása túlstimulálja a hasnyálmirigy működését, s ugrásszerűen megnő az inzulin termelése. Az inzulin célja, hogy az összes cukrot azonnal kivonja a vérből. A túlzott inzulin hatására a szervezet a vérben lévő cukrot (vércukrot) kénytelen azonnal zsírrá alakítani, melynek következtében ismét leesik a vércukorszint, amit megint csak erős éhségérzet követ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.) Amikor túl keveset eszel vagy kihagysz egy étkezést - leesik a vércukorszinted. (Ilyenkor szinte remegsz 1-1 falatért)

2.) Szénhidrát éhséged lesz, erős vágyat érzel a szénhidrát „zabálás” után.

3.) Gyorsan eszel valamit - szénhidrátot vagy édességet.

4.) Ennek következtében ugrásszerűen megnő az energiaszinted.

5.) A hirtelen kapott energiát nem tudod azon nyomban felhasználni, ezért elraktározod - gyarapodnak a zsírpárnáid.

6.) Mivel a túlzott inzulinműködés azonnal kivonta az összes cukrot a vérből
=> vércukorszinted ismét leesik.

7.) Elveszíted a kapott energia-löketet - fáradt leszel, esetleg még szédülsz is.

8.) Az alacsony vércukorszint újbóli szénhidrátot "követel"; farkas éhséget érzel, fokozódik az édesség utáni erős vágy...


Hozzászólások

2022. január 26., 05:23 clodend@manmail.xyz
Amoxicilina Website plaquenil 200mg price
2022. január 24., 09:18 renhiexia@sufmail.xyz
beeptibtus http://alevitrasp.com
2022. január 05., 05:23 dsoizmbrbwcb@gmail.com
tadalafil cost in canada tadalafil price walmart
2021. december 30., 10:26 Utenuetry@mktmail.xyz
drug tadalafil
2021. december 20., 00:52 aquague@svmail.xyz
Make Your Own Amoxicillin
2021. december 19., 22:44 mayodypom@rwmail.xyz
2021. december 19., 22:13 bioloMa@rqmail.xyz
2021. december 19., 01:45 Enharse@swmail.xyz
2021. december 09., 23:39 twinich@abdulah.xyz
Que Es Cialis O Levitra
2021. december 09., 18:28 abarbence@adann.xyz
Lioresal Acheter France
2021. december 09., 10:14 r.ad.i.k.w.am.o.ku.ri.i@gmail.com
cartoon sex games
vetuail sex video games
dragonballz sex games
2021. december 09., 05:08 tagunlina@abdiell.xyz
2021. december 07., 08:27 CoiniaFof@svmail.xyz
Amoxicillin For Face Rash
2021. december 06., 06:31 ProroMoiz@sqmail.xyz
Commander Cialis Generique
2021. december 05., 22:49 Fimbimi@manmail.xyz
Nexium Online Canada
2021. december 04., 20:40 kitsurrix@rvmail.xyz
sildenafil kamagra
2021. november 16., 02:37 Queerly@swmail.xyz
Amoxicillin Rx
2021. november 11., 14:10 viggisa@sqmail.xyz
2021. november 10., 15:41 AlannyRon@rwmail.xyz
Pharmacie Kamagra
2021. november 09., 03:34 hallMerma@rqmail.xyz
2021. november 08., 11:16 othesse@oourmail.xyz
2021. november 07., 17:41 Chostum@swmail.xyz
2021. november 07., 17:08 netappy@manmail.xyz
Acheter Cialis 40 Mg
2021. november 06., 08:11 innogibra@svmail.xyz
Fish Flex Forte 500 Mg Cephalexin
3 oldal, 58 összesen, 1-24 ««  «  1 2 3  »  »»

Hozzászólok

* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!


!
!





« Vissza az előző oldalra!
Sinergy Fit & Relax Studio - Magyar